Abend-Kakaomischung – Johannisbrot

Diese Mischung ist dazu gedacht, dich zur Ruhe kommen zu lassen, nicht dich völlig auszuknocken. L-Theanin, Magnesium, Reishi und Apigenin stimmen zusammen den Geist sanft auf den Schlaf ein. Wie entspannt (oder schläfrig) du dich fühlst, hängt von deiner individuellen Körperchemie und deinem Lebensstil ab – fange also am besten mit einem Messlöffel abends an und schau, wie es dir damit geht!

Wir möchten hier ganz offen sein: Reishi-Pilz und Apigenin können mit bestimmten Medikamenten interagieren, darunter Blutverdünner, Beruhigungsmittel und immunsuppressive Medikamente. Wenn du irgendwelche verschreibungspflichtigen Medikamente einnimmst, sprich bitte vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt oder frage in der Apotheke, bevor du die Mischung in deine Routine aufnimmst.

In der für diese Mischung verwendeten Dosierung gilt Reishi für die meisten gesunden Erwachsenen als sicher für den täglichen Verzehr. Wenn du allerdings regelmäßig Medikamente einnimmst, an einer Lebererkrankung leidest oder anderweitig unsicher bist, sprich vor einer täglichen Anwendung bitte mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Eine Portion von 9 g liefert etwa 5 mg Magnesium. Damit leistet die Mischung einen kleinen Beitrag zur Deckung deines täglichen Magnesiumbedarfs. Im Zusammenspiel mit L-Theanin und Reishi trägt es zur beruhigenden Wirkung der Mischung bei.

Nein. L-Theanin ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die in Teeblättern enthalten ist, und es gibt keine Hinweise darauf, dass sie abhängig macht oder dass der Körper eine Toleranz dagegen entwickelt – im Gegensatz zu Koffein.

Die Mischung kannst du 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen zum Abschalten trinken; so hat sie Zeit zu wirken, bevor du ins Bett gehst.

Die Sicherheit von Reishi und Apigenin während der Schwangerschaft ist noch nicht hinreichend untersucht; wir empfehlen daher, es vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt abzusprechen.

Kakao enthält von Natur aus eine geringe Menge Koffein – weitaus weniger als eine Tasse Kaffee oder schwarzer Tee, aber ein bisschen ist dennoch enthalten. Gut zu wissen, wenn du sehr empfindlich auf Koffein reagierst oder abends ganz darauf verzichten möchtest.

Mit jedem Beutel förderst du direkt Initiativen für regenerative Landwirtschaft und Nachhaltigkeit – von der Wiederaufforstung von Kakaobäumen bis hin zur Schulung von Kleinanbauenden. Die Wirkung dieser Maßnahmen kannst du anhand unserer Mikroprojekte verfolgen, die wir auf unseren Social-Media-Kanälen und unserer Website vorstellen. Aktuell führen wir bereits Projekte gemeinsam mit Partnern in Mexiko, Bolivien und der Elfenbeinküste durch – und weitere sind in Planung.

Ja, wir liefern derzeit in alle Länder der EU sowie nach Großbritannien. Der Versand ist bei allen unseren Bestellungen kostenlos.