Rapides à préparer et faciles à conserver, ils sont idéaux pour une pause gourmande à emporter ou comme alternative de dessert sans culpabilité.
Boules Énergétiques aux Dattes et au Chocolat
Faites le plein d'énergie avec ces Energy Balls riches en nutriments ! Confectionnées avec des dattes, des noix et du cacao, ces petites bouchées sont idéales pour satisfaire vos envies de sucré tout en offrant un coup de boost énergétique sain.
Instructions
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Préparez les Ingrédients
Rassemblez tous les ingrédients et placez-les dans un robot culinaire. Commencez par les dattes, puis ajoutez les noix, les graines de chia, le coco râpé et la poudre de cacao.
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Mélangez la Préparation et Formez des Boules
Actionnez le robot culinaire jusqu'à ce que tous les ingrédients soient finement moulus et bien mélangés. La préparation doit avoir une consistance collante. À l'aide de vos mains, formez des petites boules avec le mélange. Pressez chaque boule fermement pour vous assurer qu'elle garde sa forme.
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Rouler dans la Poudre de Cacao
Placez le cacao en poudre dans une assiette creuse. Roulez chaque Energy Ball dans le cacao jusqu'à ce qu'elle soit uniformément enrobée. Pour de meilleurs résultats, réfrigérez les Energy Balls avant de servir. Le refroidissement permet de les raffermir et améliore leur texture. Pour de meilleurs résultats, réfrigérez les boules énergétiques avant de les servir. Le refroidissement les aide à se raffermir et améliore leur texture.
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Servez et Dégustez
Servez ces Boules Énergétiques au Chocolat en tant que snack nutritif ou dessert. Profitez-en sur le pouce ou comme un coup de fouet rapide durant les journées chargées.
