Cacao du soir: Cannelle

Ce mélange est conçu pour favoriser la détente, pas pour vous assommer. La L-théanine, le magnésium, le reishi et l'apigénine agissent ensemble pour apaiser un esprit agité et faciliter l'endormissement. Le niveau de relaxation (ou de somnolence) ressenti dépend de votre propre chimie corporelle et de votre mode de vie, alors commencez par une dose le soir et voyez comment vous vous sentez !

Nous serons francs : le champignon reishi et l'apigénine peuvent interagir avec certains médicaments, notamment les anticoagulants, les sédatifs et les immunosuppresseurs. Si vous prenez régulièrement des médicaments, consultez votre médecin ou votre pharmacien avant d'ajouter ceci à votre routine.

Aux quantités utilisées dans ce mélange, le reishi est considéré comme sûr pour la plupart des adultes en bonne santé dans le cadre d'un rituel quotidien. Cela dit, si vous prenez régulièrement des médicaments, avez des problèmes hépatiques ou avez un doute, consultez votre professionnel de santé avant d'en consommer quotidiennement.

Chaque dose de 9 g apporte environ 5 mg de magnésium. C'est une petite contribution à vos besoins quotidiens en magnésium, qui agit aux côtés de la L-théanine et du reishi dans le cadre de l'effet apaisant du mélange.

Non. La L-théanine est un acide aminé naturellement présent dans les feuilles de thé, et rien ne prouve qu'elle crée une accoutumance ou que le corps développe une tolérance à son égard, contrairement à la caféine.

Savourez-le 30 à 60 minutes avant le coucher dans le cadre de votre rituel de détente, afin de laisser au mélange le temps d'agir avant que vous ne soyez prêt à dormir.

Le reishi et l'apigénine n'ont pas fait l'objet d'études approfondies concernant leur innocuité pendant la grossesse. Nous vous recommandons donc de consulter votre médecin avant d'ajouter ceci à votre routine.

Le cacao contient naturellement une petite quantité de caféine, bien moins qu'une tasse de café ou de thé noir, mais ce n'est pas nul. Si vous êtes très sensible à la caféine ou si vous l'évitez complètement le soir, cela vaut la peine d'en tenir compte.

Chaque sachet finance directement des initiatives d'agriculture régénérative et de durabilité, du reboisement des cacaoyers à la formation des petits exploitants. Vous pouvez suivre l'impact grâce à nos microprojets publiés sur nos réseaux sociaux et notre site web. À ce jour, nous menons déjà des projets avec nos partenaires au Mexique, en Bolivie et en Côte d'Ivoire, et ce n'est qu'un début.

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